Innføring i basisteknikker, ingen forkunskaper er nødvendig, splittet parti slik at erfarne deltagere trener samtidig.
Vi jobber mye med fleksibilitet og kondis.
Opptak fra 22. august og løper hver mandag og torsdag deretter. Det er løpende opptak og ikke krav om oppmøte alle dager.
Gradering i desember.
Tilgang til vår rikholdige styrkeavdeling og mulighet for deltagelse på alle andre fellestimer hvor det ikke er krav om nivå. Disse er:
- Fitnesskickboxing
- Yoga
- Tabata
- Teknoboxing
Event Timeslots (4)
Tirsdag
-
Tirsdag – Liten sal
-
Torsdag
-
Torsdag – Liten sal
-