Slag mot kreft

Ønsker du å komme i form etter kreftbehandling? Ønsker du å trene trygt med en aktiv instruktør med kompetanse innen krefttrening? Ønsker du å trene i en gruppe hvor smilet er i fokus? Her trener du med likesinnede med morsom og variert trening hvor vi har fokus på...

Fitnesskickboxing

Fitnesskickboxing er et sammensurium av øvelser som går på bevegelse, rytme, koordinasjon, fleksibilitet, kjernestyrke og cardio. Dette satt sammen til et helkroppsprogram til heftig musikk, høy svette- og trivselsfaktor.